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宝宝咳嗽食疗偏方 比药还管用的止咳食谱来了
来源:http://www.stockarmory.cn  日期:2019-04-17

  

  冬天湿冷的空气,使得细菌繁殖加快,稍不注意就容易生病。尤其是小孩,抵抗力尚且不足,更加容易受到细菌的侵扰,因此不少小孩都会在这个季节开始咳嗽,有些甚至反反复复,总不见好,也真是让不少父母操碎了心。

  小孩生病,家长第一时间想到的自然就是用药了,但是俗话说得好“是药三分毒”,服用过多的药物对身体会产生一定副作用的,因此,优妈整理了一些止咳食谱,希望对各位小主有所用处。

  丝瓜汁

  

  功效:

  鲜丝瓜汁富含维生素c,除了有很好的美容作用,还有较好的清热止咳化痰的功效,《学圃杂疏》中也说:“汁滴瓶中,能消痰火”。

  制作方法:

  丝瓜取汁,隔水蒸热后饮用。

  适用症状:咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咳吐不爽或有热腥味。

  萝卜陈皮汤

  

  功效:

  白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病的作用;陈皮是一味常用中药,具有燥湿化痰的功效,是化痰下气的良药,两种食材一起煮,能起到良好的清痰止咳的效果。

  制作方法:

  白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。

  适用症状:早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

  香油鸡蛋

  

  功效:

  香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用,可达到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的缓解作用。

  制作方法:

  香油倒入锅中烧开,姜末炒香,再加入鸡蛋炒熟即可

  适用症状:

宝宝咳嗽食疗偏方 比药还管用的止咳食谱来了

  咳嗽时无痰,伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。

  白萝卜糖水

  

  功效:

  白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能和抗病的作用。蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一起煮制,具有润肺止咳化痰的效果。

  制作方法:

  白萝卜洗净切块,加入适量蜂蜜,放置进干净容器中一天,待汁水渗出即可食用。

  适用症状:风寒咳嗽,咽喉痒,并伴随头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。

  蒸盐橙子

  

  功效:

  橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中还有化痰止咳的成分,很多西药中都会使用。

  制作方法:

  切开橙子,在表面撒上一层盐,然后盖上,蒸10分钟左右,把肉挖出来连着汤一块吃即可。

  适用症状:气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。

  大蒜冰糖水

  

  功效:

  大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,杀菌和驱寒一级棒,而冰糖又具备清热降浊,止咳化痰的功能。大蒜和冰糖的组合,对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。

  制作方法:

  大蒜去皮切薄片,放置10分钟,然后与冰糖一起放入沸水中煮十分钟即可。

  适用症状:

  风寒感冒,无汗,稍微发热,浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

  银耳羹

  

  功效:

  银耳的功效很多,其中就有养阴清热、润燥止咳的功效。

  制作方法:

  银耳煮烂,放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面后,用勺打净,再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。

  适用症状:

  肺阴虚,久咳干咳,低热,口干,痰少者。